こんにちは、フロント課の中川です。(o^―^o)
寒い季節ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
ゴルフから遠のいていませんか?
冬の間でも体は鍛えておきたいものですね。
そこで、ゴルフボールを使った簡単な運動を紹介します。
ボール二個を使って、手の中で転がします。
デスクに座ったままで出来、指を使うことで脳の運動にもつながるそうです。
ゴルフボールはマッサージにも使え、指圧と同じ効果が期待できるそうです。
足裏マッサージや腰のマッサージにも利用できますね。
ゴルフのレッスンテレビを見ながら体も鍛えて、ハイスコアを目指しましょう!
今の季節に、こっそりコースで練習をするのもお勧めです。(〟-_・)
★★★ ご来場をお待ちしております。 ★★★
ボールは友だち!(o^o^o)2013年02月08日(金)
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